Recepta dla pięknej skóry.

W dzisiejszych czasach, gdzie Instagram czy TikTok jest pełen osób doradzających, jak dbać o skórę, wiele pacjentek, które do mnie przychodzi nie wie, jak to robić. Co zastosować, jakich składników szukać i w jakiej kolejności nakładać na skórę, aby efekt był zadawalający. Ogrom informacji może przytłaczać, dlatego poniżej przedstawiam moją rutyne pielęgnacyjną, którą polecam i osobiście stosuje.

1. Oczyszczanie (najlepiej dwuetapowe)

2. Tonizowanie

3. Serum/esencja

4. Krem ( rano nawilżający, wieczorem bogatszy w składzie - ceramidy, peptydy , retinol )

5. Ochrona przeciwsłoneczna ( przeciw UVA/UVB/HEV/IR )

6. Złuszczanie ( 1-2 razy w tygodniu peeling enzymatyczny )

7. Maski ( 1-2 razy w tygodniu , najlepiej po peelingu )

8. Zdrowy styl życia ( nawadnianie, dieta , odrobina ruchu )

9. Zabiegi w salonie .

Należy oczywiście pamiętać, że potrzeby skóry mogą się różnić, myślę jednak,

że powyższy plan jest uniwersalny. W razie wątpliwości, zapraszam do siebie na pyszną kawę, przy której opracujemy plan dostosowany indywidualnie do Twoich potrzeb.